私たち日本人は、DHAの90%は魚類から摂取しています。またEPAも100%に限りなく近く魚類から摂取していて、魚類は血液をサラサラにしてくれる食卓にはまた健康にも欠かせない食材となっています。 続きを読む DHAの90%は魚類から摂取しています。 →