最近ジョギングにはまっています。

最近ジョギングにはまっています。若い頃は走るのは得意でしたが、ある程度年齢を重ねてきてからは、かなり苦手なジャンルとなりました。そんな私がなぜ最近ジョギングをしているのかと言うと、まぁこの年齢ですから健康管理と言うことです。 続きを読む 最近ジョギングにはまっています。

30代半ば以上で結婚するには

仕事をバリバリして恋愛をする暇がなかったり、結婚相手に求める条件がたくさんありすぎて相手が見つからず結婚適齢期を過ぎてしまった30代半ば以上の女性が婚活をしていると思います。

20代だと仕事が楽しいし、そのうち相手が見つかって恋愛して結婚できると何となく考えているので、婚活をしている人はほとんどいないと思います。
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荷造りは使わないものから行っていく

数年前に引越しをした時、荷造りは自分たちで行いました。そしてこの時ネットで荷造りのコツなどをあらかじめ調べて、その情報を頼りに荷造りをしていきました。そんな情報の中に一番多くあったのが使わないものから荷造りをしていくというものでした。
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油分の過剰摂取摂に問題

油分の過剰摂取摂に問題となる。健康系のテレビや雑誌で取りざたされている「不飽和脂肪酸」ですが、これにはバランスがとても重要です。植物油等に含まれるリノール酸などの「n-6系不飽和脂肪酸」と、DHAやEPAなどの「n-3系不飽和脂肪酸」は、代謝された際に、ほんの少しでも身体に重要な影響を引き起こす物質を作るためには注意すべきです。 続きを読む 油分の過剰摂取摂に問題

うちの子天才

今年中学生の男の子がいます。親バカですが、この子は天才だと思っているんです。学力的にすごいわけではないと思うし、それは親が親なので期待もしすぎないようにしています。

では何が天才かというと、この子は努力の天才です。2年前、3歳の時の保育園のマラソン大会。1位になってきました。3歳なのに、家でパパとママとマラソンの練習をし続けた、努力の結果です。
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行き詰った健康管理にお役立ちできそう。

あなたの行き詰った健康管理にとってもお役立ちできそうなDHA&EPAサプリメント。DHA&EPAサプリメントを継続して飲み続けていくには、ある程度は出費が必要です。つまり購入料金。でも、できるだけそういったコストは抑えたいですよね。いま世に出回っているDHA&EPAサプリメントには、安いものも多くあります。 続きを読む 行き詰った健康管理にお役立ちできそう。