身体が冷え性だと手足の先が冷たくてつらいというのはもちろんですが、身体にはそれ以外にもいろいろと影響があります。冷え性になっているということは身体の代謝が低くなっていることがあります。代謝が低いためにしっかりと熱を作り出せないためですが、そのように代謝が低くなっていると同時に太りやすくなっています。

しっかり代謝ができているとカロリーの消費もしっかりできますが、 続きを読む 身体の冷えがもたらすもの →