何をやっても痩せない。そんな経験をする人も多いことでしょう。しかし、何をやっても痩せないと呟く前に見直さなければいけない事があります。それはほんとにダイエットをするための努力をしたかという事です。なにも食べてないのに痩せないと嘆く人ほどやってしまいがちなのが間食です。確かに食事はヘルシーなものを中心に食べていて、見た目はダイエット食だったとしても少し小腹がすいたからと大丈夫だろうと思って食べたそのチョコレートや飴がおもった以上のカロリーがあり、結局自分の代謝以上に食べてしまっているなんて事がおこりうるのです。もしどうしてもお腹がすいてしまい食べてしまうという方はカロリーカットサプリ　カロリナ酵素プラスを食事の前に飲むとよいでしょう。そうすると自分が食べた物の吸収を妨げてくれます。もちろん飲む量によってカットしてくれるカロリー数は異なります。自分がどれだけ痩せたいかに合わえて飲む数を変えると効果的です。