子供の身長について語るとき、「ウチは母親も父親も身長が高くないから」と、遺伝的な要素で諦めてしまうご家庭がありますね。

確かに、子供の身長は遺伝的な要素も強いのは事実ですが、子供の身長というのは両親よりも高く伸ばせるものなのです。

目安になる子供の予想身長ですが、良く次の式で表されます。

男の子・・・（父親の身長+母親の身長+13）÷2
女の子・・・（父親の身長+母親の身長-13）÷2

これよりも、どれだけプラスαで身長を伸ばしてあげられるかという事になります。

身長を伸ばすうえで重要になるのが「成長ホルモン」です。成長ホルモンの分泌については遺伝的要素よりもどちらかというと生活習慣的な影響をうける分野になります。

成長に必要な栄養素だったり、成長ホルモンの分泌を決定づける睡眠であったりするわけです。

後天的というと、期待が持てる反面、親としてはプレッシャーもかかるものですよね。

栄養面に関しては「身長 伸ばす サプリ」などを活用するのも一つの手です。

忙しい子育てですから、こういった商品も上手に活用したいものです。