老廃物や毒素

体の中の老廃物や毒素は、便と一緒に排泄されます。

ですから、動物というのは、新陳代謝によって不用なものを外に出すために、排便という形態をとっているのですね。
この排便が滞ることを便秘と言います。
巷では、宿便という言葉も用いられていますが、医学的には正しくはありません。
この便秘は、先ほど言及した通り、不用物を外に出すことを阻害するので、体の様々な部分に目に見える形で、影響が表れます。
中でも顕著なのが、お肌の荒れです。
顔を始めとした皮膚は、非常に新陳代謝が活発で、日々、新しい皮膚に生まれ変わっています。
これが便秘によって邪魔されてしまうと、途端に、老廃物などが皮下に溜まり始めます。
そうなると、ニキビができて、肌も荒れてくるのです。
ですから、便秘を解消することは、美容にも大きく貢献することになります。
単に便秘解消のためだけに、食生活を改善したり、運動を始めたりするのは難しいかもしれませんが、それがお肌の美しさなどにも波及するとなれば、モチベーションも上がるのではないでしょうか。ベルブラン 店舗