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牛乳とニキビの関係

牛乳でニキビが増えるって近年言われています。牛乳には男性ホルモンに変換される成分が入っているからなんだそうです。続きを読む牛乳とニキビの関係 →

愛の言葉は本当に強いものですよね。
恋人同士の愛も、家族の愛も、友人との愛もすべて愛の力が病気も治す！というくらいにパワーがあるのです。続きを読む愛の言葉が健康のもと →

あまりにも働く時間が長すぎることが、転職を決断したきっかけになったという人は少なくありません。毎日何時間も残業をするのが当たり前のような生活をしていると病気になってしまい、精神的にも追い詰められます。続きを読む転職理由の上位にある残業の多さについて →

健康法で足の裏のツボ刺激がある。
足の裏にはたくさんのツボがあって、第二の心臓ともいわれます。
続きを読む足裏健康法 →

最近は、色々なサプリメントが出回っていますが、どんな飲み方をすればいいものなのでしょう。
飲み方がわからなければ、とりあえず、サプリメントに書かれている飲み方をチェックしてください。
健康状態を保つためには、普段の食事のバランスがとれており、体に必要な栄養素がきちんと補給できていることが大事です。

タウリンというのはアミノ酸の一種です。体内にも含まれていますし、魚介類などにもおおくふくまれています。

タウリンというとよく栄養ドリンクにふくまれているイメージですよね。タウリン○○ミリグラム配合！なんてよく書いてますし。

脚長効果と脚痩せ効果があるのは、靴選びでもかわる。

ハイヒールやローヒールでも足を細く見せることってできるし、足が長く見えるパンプスがある。

脚痩せを考えるまえに試す効果ありですよ＾＾ヌーディーな色だと肌の色と変わらなくて脚長効果があるんですって！暗めの色は足元を引き締めてくれる。

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心臓疾患に有効だと言われているタウリンというのは身体の中で合成することができる、アミノ酸の一種です。体内では骨髄や脾臓、筋肉や心臓などにおおく含まれているといわれています。
続きを読むタウリンをたくさんとれる食事 →