グルコサミンの効果

グルコサミンには、どんな効果があるのでしょうか。年齢を重ねると、私たちの関節は変形することがあるのです。関節の痛みを訴える人は、50代になるとだんだんと増え始めます。そして60代では、なんと80%を越える人がひざや腰、脊髄などに痛みや何らかの違和感を持つようになるそうです。

特にひざの痛みはよく聞きます。階段の上り降りが辛い場合、変形性膝関節症と呼ばれる症状の場合が多いです。変形性膝関節症は、症状が進むと膝に水がたまることもあり、日常生活にも影響が出るようになります。

グルコサミンをこういった症状の時に摂取すると、そんな関節の痛みを和らげることができます。長い年月を経て使われ続けてきた関節は、歳をとるにつれその摩擦が激しくなり、間の軟骨をすり減らしてしまうようなことになって、変形関節症が起きてしまいます。グルコサミンは軟骨を新しく生成することができ、変形関節症が進行するのを妨いだり、さらには改善することもあります。

グルコサミンは軟骨の主成分です。グルコサミンを摂ることで軟骨が元に戻り、痛みのあった関節を修復してくれるのです。1~2週間程度グルコサミンを摂ると効果を感じ始める人が多いようです。でも、変形関節症の場合は痛みがなくなったからといって根本的に治ったとはいえません。軟骨の再生には時間がかかります。タマゴサミンには軟骨の再生を助けるiHA(アイハ)という成分が含まれています。グルコサミンの摂取にはタマゴサミンをおすすめします。

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