ニンジンジュースを日課にしているモデルさんが、「飲む日焼け止め」って何年か前、テレビで紹介されていました。
どういうことなんだろう？と思って調べてみたら、ニンジンには「ビタミンA」が豊富だそうで、そのビタミンAには、免疫力を高めたり、乾燥から守ったり、視力を良くしたりする効果があり、何よりも見逃せないのが「老化防止効果」つまり「アンチエイジング」！これには驚きました。優れた抗酸化作用により、健康的に体をいつも若々しく保ってくれる働きがあるそうです。
このビタミンAは皮膚のターンオーバーを正常に整える働きをしてくれるから、カサカサ肌の改善にも良いそうです。日焼けするとシミだらけになって急に老け顔になっちゃうから、誰だって日焼けしたくない。でも日焼け止めって効果がまちまちで…でも、そのモデルさんは海にもいくし外の撮影もあるし、日焼けは避けられないからって毎日ニンジンジュースを飲んでますって話していました。トマトジュースやアセロラジュースも効果ありそうです。早速ためしてみよ！