毎日毎日、痩せたいと思っているけど、どうしても、ダイエットが続かない。食事制限も、少しご飯を少なめにしても、そのあとから来る空腹感に我慢できなくて結果食べてしま 続きを読む ダイエット →

視力が弱くコンタクトレンズをされている方、大勢いらっしゃると思います。私も独身の頃、仕事を初めコンタクトに。寝不足、疲れでパソコン、目を酷使しました。退職後出産 続きを読む 目を酷使する事について ～視力の弱い人へ～ →

みたいだった～！って目下思い起こしたんだけど、本当はダイエット内輪なんだよね、我々（汗）ウェイト減らさないといけないのにーっ。なのに今日はトモダチという外食。
外食食事どうしよう。ダイエット内輪なんだけどってちょこっとトモダチって相談してみることにしようかな・・・。今からでも間にあうかなあ。悩みますってかんじですわ。
そう。現在仕事場での話題があるんだけど、 続きを読む バランスに優れた食事でパワーを注入 →

牛乳のなかに生じる乳腺は、おばさんホルモンの影響を受けて発達しますので、ホルモンバランスが崩れると乳腺に悪影響が出て頭もしぼんでしまう。
「ダイエットで頭から痩せこける」ということも実際にありますよね。 続きを読む おばさんホルモンの影響を受けて発達 →

ようこそ♪てかお疲れ様～。
取りまサロン終わりました！真面目さっそく素晴らしいよかった！のワンポイント。
帰りは、サロンした後半メイクしても可能だったんだけど、やっとサロンしてもらった後半だったからメイクは控えたよ。
ですからすっぴん＆マスクで帰還なう。 続きを読む 身体への悪影響 →

もっと脚が細かったらな～とか、もっと顔が小さくなりたい～なんて思っている人、多いんじゃないでしょうか？
続きを読む 脚のむくみ →

あは、今日ははなはだ盛り上がり良いよ～。
だって今日は何とか、ついに大事なあの、サロンの日ですもん。無料のサロン。
トモダチに心底リラックス・サンクス。真面目嬉しいなあ。
スッピンでいかないでセキュリティーので、メイクしっかりしていこうっと。
サロンでどうも敢然とメイクを清掃することもできるみたいなので、今から酷い心待ちですな。 続きを読む 一般社会人は代謝機能が衰え気味 →

友達が絶対面白いからやりなよ！とガンガンお勧めしてくるのでラインのゲームをいくつかダウンロードしてみました。
これ、ヤバイですね～、テトリス世代の私達３０代にはたまらない簡単さで単純明快なゲームが多いのでかなりはまっちゃいます。 続きを読む ラインのゲームにはまる３０代 →

生まれ持った自前を敢然と、大切にしてみなさん磨きをするのが自分のビューティーの技術かもしれないっていまようやく感づくようになりました。
今まではあれもこれも、側に対してみなさんは駄目だ駄目だとしてばっかりで、キャラクターが、後ろ向きでとっても悪い実情だったんですよ。
美容面でもこれは最悪ですよね。 続きを読む 健康をキープするコツ →

じゃがりこが好きです。サラダやチーズやじゃがバターなど様々な味が出ていますがその中で一番好きな味はたらこバターです。 続きを読む 大好きなスナック菓子 →