昨日酵素のことを調べていたら、酵素ドリンクを選ぶ上で重要なポイントを発見！

その重要なポイントとは「補酵素」が入っているかどうか。

補酵素って知っていました？

私は聞いたことなかったんだけど、酵素が体のすみずみに届くようにサポートする栄養素のことで、ビタミンB群とかマグネシウム、コエンザイムQ10がその補酵素の一種なんだって。

つまり補酵素も入っている酵素ドリンクを選ぶべし！っていうこと。

なんとなーく痩せたいなぁっていうぐらいで、酵素ドリンクを探し始めたけど酵素ってかなり奥が深い。

健康を意識するきっかけにもなったな～。

まだはじめてもいないけど(笑)

とにかく「補酵素」が入っているものっていうのも条件のひとつとして探してみようと思います。

味はね、おいしくて当たり前であってほしいけど…甘味はあるけどさっぱり系のタイプが良いかな。

私飽きっぽいタイプだから飽きにくいようにさっぱり系をチョイスしようかな…と思ってまーす♪

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