おにぎりダイエット、初めて聞きました。
芸能人の方でもチャレンジされている方がいるのですね。 続きを読む おきぎりでダイエット？ →

小学生の頃、授業で逆立ちってありましたよね。
大人になるとしない人の方が多いと思います。 続きを読む 逆立ちの思わぬ効果 →

満腹時はヨガしても、効果低いんやね。
やっぱりゆっくり自分の代謝を感じながらやるものなのね。適当に思いついたときやっても効果が分からないもんな～。 続きを読む 満腹時のヨガは無駄 →

くるみっておいしいよね！
アーモンドの一緒で、食べだすと…止まらなくなるんだけど。 続きを読む 魅惑のくるみ →

上沼さんすごく危ない状況だったとか。A型肝炎に急性なんてあるんだね。
なんか恐いなあ。あ、でもワクチンで予防できるなら、ある程度は安心していいのかも。生ガキ好きには悩ましい話だよね。 続きを読む 上沼さん本人がテレビで語ってるのを見た肝臓の話 →

亜鉛は人体に欠かせないミネラル成分の一種であり、サプリメント商品としても人気があります。
免疫機能の向上や、新陳代謝の活性化、抗酸化作用の向上などが亜鉛には期待されており、また、生活習慣病の対策効果もあると言われています。 続きを読む 亜鉛のサプリメントの口コミについて →

そろそろ春ですね。
今年の冬は寒かったのでダウンコートが手放せなかったです。 続きを読む 肩 →